Körde axlar igår med Pi, bra pass, är helt slut i dem och träningsvärken har börjat komma nu.
Idag körde jag ben, fast än jag fuckade upp knäet helt på idrotten, nåja, gymmandet gick iaf bra, värre dock att gå med knät, särskilt efter ett ordentligt jävla benpass, fyyyfan!
Börjat köra 3x10 nu och ska göra det i någon vecka då jag börjar köra 6x4 och sen 5x5!